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¿Cómo hacer el esquimotaje?
03-04-2023
El esquimotaje es la técnica más eficaz y segura para recuperarse en caso de vuelco. Es rápido y no es necesario saltar del kayak al agua fría ni intentar vaciarlo y volver a entrar.
La técnica del esquimotaje se basa en los mismos principios que se enseñan en el capítulo "Fundamentos de apoyo y giros". Por lo tanto, le recomendamos leerlo primero. Allí encontrará consejos sobre seguridad y práctica.
Hay decenas de maneras diferentes de realizar un giro esquimal. Por suerte, solo necesitas dominar una o dos. Para un remador en aguas abiertas, una suele ser suficiente. El estilo que vamos a aprender es probablemente el más común y uno de los más fáciles.
Recuerda que aprender a rodar puede ser bastante fácil, pero hacerlo en situaciones reales es diferente. Así que sigue practicando con regularidad.
Al practicar por primera vez, es más fácil alcanzar la posición inicial para el giro antes de volcar. Pero en la vida real, si eres lo suficientemente rápido como para llegar a la posición inicial antes de caer al agua, las cosas se vuelven mucho más fáciles. Así, no tienes que perder tiempo ni oxígeno intentando encontrar la posición correcta del remo bajo el agua.
Sujete el remo con normalidad. Gire el torso y coloque el remo en el lado izquierdo del kayak. Es fundamental comprobar que la pala derecha esté orientada hacia arriba para que el borde más cercano al kayak esté elevado. Esto significa que, tras volcar y comenzar a barrer, la pala generará una fuerza de sustentación en lugar de hundirse.
Inclínate hacia la cubierta y mantén la cabeza agachada. Mantén el brazo derecho casi estirado y coloca el remo lo más adelante y abajo posible. Siéntate firmemente, con las rodillas tocando la cubierta y los talones contra el fondo. Esto evitará que te caigas del kayak durante el balanceo.
Inclínate ligeramente hacia la izquierda y volcarás. Ahora que estás boca abajo bajo el agua, necesitas controlar la situación. Intenta orientarte y mantener la calma, ya que el pánico suele ser la razón principal de los giros esquimales fallidos. Algo que puede ayudar es intentar desarrollar un patrón que siempre sigas. Es como convencerte de que todo está bajo control.
Probablemente ya estés aproximadamente en la posición inicial correcta. Avanza un poco más y empuja la punta hacia la cubierta. Así estarás cerca de la superficie al iniciar el giro. Empuja el remo un poco más hacia adelante, alejándolo del kayak, y comprueba que ambas manos estén por encima de la superficie.
Mantén las manos en una postura fija y comienza la palada estirando el torso. Asegúrate de que la pala se mantenga en un ángulo de ascenso correcto mientras realizas el barrido. Esto creará una fuerza de sustentación y pronto estarás flotando lateralmente justo debajo de la superficie.
Sigue haciendo el barrido estirando el cuerpo. Tu primera tarea es enderezar el kayak. Mantén el torso y la cabeza cerca de la superficie, pero no los saques del agua. Endereza el kayak haciendo un movimiento de cadera; gira la cintura y empuja la cubierta del kayak con la rodilla derecha.
Ahora que el kayak está casi enderezado, es hora de colocar también el torso sobre él. Continúa la remada e inclínate hacia la cubierta trasera. Con suerte, habrás realizado el giro de cadera lo suficientemente rápido y el movimiento giratorio del kayak te ayudará a lograrlo.
CONSEJO:
La brazola de la bañera en algunos modelos de kayak de mar puede ser bastante alta, por lo que inclinarse hacia atrás resulta bastante difícil. En este caso, puedes dejar que el trasero se levante ligeramente del asiento, pero ten cuidado de no resbalarte del kayak.
Al final del giro, puede resultar difícil continuar la palada hacia la popa. Empuja la pala hacia abajo e intenta deslizar el kayak bajo el torso. Si el remo se hunde demasiado pronto, empieza a empujar la pala hacia la proa. Pero recuerda mantener la pala en un ángulo ascendente. Finalmente, recupera el equilibrio.
¿Y qué hacer si falla? Cuando sientas que tu intento de rodar no va a funcionar, desiste e intenta sacar la cabeza del agua. Así, al menos, podrás tomar aire y tendrás más tiempo para intentarlo de nuevo. Intenta llegar a la posición inicial antes de volver a caer.
Si sientes que tus intentos no son suficientes, puedes intentar pedir ayuda levantando los brazos y agitándolos. Así, si uno de tus amigos es lo suficientemente rápido, puedes usar una técnica llamada rescate esquimal asistido. Esto significa que tu amigo acerca la proa de su kayak a tu lado y tú te impulsas hacia arriba.
Si el aire comienza a agotarse, su única opción es quitarse el faldón y saltar.
CONSEJO:
La técnica del esquimotaje se basa en los mismos principios que se enseñan en el capítulo "Fundamentos de apoyo y giros". Por lo tanto, le recomendamos leerlo primero. Allí encontrará consejos sobre seguridad y práctica.
Hay decenas de maneras diferentes de realizar un giro esquimal. Por suerte, solo necesitas dominar una o dos. Para un remador en aguas abiertas, una suele ser suficiente. El estilo que vamos a aprender es probablemente el más común y uno de los más fáciles.
Recuerda que aprender a rodar puede ser bastante fácil, pero hacerlo en situaciones reales es diferente. Así que sigue practicando con regularidad.
Al practicar por primera vez, es más fácil alcanzar la posición inicial para el giro antes de volcar. Pero en la vida real, si eres lo suficientemente rápido como para llegar a la posición inicial antes de caer al agua, las cosas se vuelven mucho más fáciles. Así, no tienes que perder tiempo ni oxígeno intentando encontrar la posición correcta del remo bajo el agua.
Sujete el remo con normalidad. Gire el torso y coloque el remo en el lado izquierdo del kayak. Es fundamental comprobar que la pala derecha esté orientada hacia arriba para que el borde más cercano al kayak esté elevado. Esto significa que, tras volcar y comenzar a barrer, la pala generará una fuerza de sustentación en lugar de hundirse.
Inclínate hacia la cubierta y mantén la cabeza agachada. Mantén el brazo derecho casi estirado y coloca el remo lo más adelante y abajo posible. Siéntate firmemente, con las rodillas tocando la cubierta y los talones contra el fondo. Esto evitará que te caigas del kayak durante el balanceo.
Inclínate ligeramente hacia la izquierda y volcarás. Ahora que estás boca abajo bajo el agua, necesitas controlar la situación. Intenta orientarte y mantener la calma, ya que el pánico suele ser la razón principal de los giros esquimales fallidos. Algo que puede ayudar es intentar desarrollar un patrón que siempre sigas. Es como convencerte de que todo está bajo control.
Probablemente ya estés aproximadamente en la posición inicial correcta. Avanza un poco más y empuja la punta hacia la cubierta. Así estarás cerca de la superficie al iniciar el giro. Empuja el remo un poco más hacia adelante, alejándolo del kayak, y comprueba que ambas manos estén por encima de la superficie.
Comprueba también que la pala que tienes delante tenga el borde más elevado del kayak. Puedes hacerlo golpeándola contra la superficie o simplemente agarrándola con la mano y sintiendo su orientación. Tendrás tiempo de sobra para al menos dos buenos intentos de rodar, así que no te apresures con la configuración.
Mantén las manos en una postura fija y comienza la palada estirando el torso. Asegúrate de que la pala se mantenga en un ángulo de ascenso correcto mientras realizas el barrido. Esto creará una fuerza de sustentación y pronto estarás flotando lateralmente justo debajo de la superficie.
Sigue haciendo el barrido estirando el cuerpo. Tu primera tarea es enderezar el kayak. Mantén el torso y la cabeza cerca de la superficie, pero no los saques del agua. Endereza el kayak haciendo un movimiento de cadera; gira la cintura y empuja la cubierta del kayak con la rodilla derecha.
Ahora que el kayak está casi enderezado, es hora de colocar también el torso sobre él. Continúa la remada e inclínate hacia la cubierta trasera. Con suerte, habrás realizado el giro de cadera lo suficientemente rápido y el movimiento giratorio del kayak te ayudará a lograrlo.
CONSEJO:
La brazola de la bañera en algunos modelos de kayak de mar puede ser bastante alta, por lo que inclinarse hacia atrás resulta bastante difícil. En este caso, puedes dejar que el trasero se levante ligeramente del asiento, pero ten cuidado de no resbalarte del kayak.
Al final del giro, puede resultar difícil continuar la palada hacia la popa. Empuja la pala hacia abajo e intenta deslizar el kayak bajo el torso. Si el remo se hunde demasiado pronto, empieza a empujar la pala hacia la proa. Pero recuerda mantener la pala en un ángulo ascendente. Finalmente, recupera el equilibrio.
¿Y qué hacer si falla? Cuando sientas que tu intento de rodar no va a funcionar, desiste e intenta sacar la cabeza del agua. Así, al menos, podrás tomar aire y tendrás más tiempo para intentarlo de nuevo. Intenta llegar a la posición inicial antes de volver a caer.
Si sientes que tus intentos no son suficientes, puedes intentar pedir ayuda levantando los brazos y agitándolos. Así, si uno de tus amigos es lo suficientemente rápido, puedes usar una técnica llamada rescate esquimal asistido. Esto significa que tu amigo acerca la proa de su kayak a tu lado y tú te impulsas hacia arriba.
Si el aire comienza a agotarse, su única opción es quitarse el faldón y saltar.
CONSEJO:
Detectar la causa del fallo puede ser difícil. Concéntrese en mantener la cuchilla en el ángulo correcto, siéntese firmemente y no levante la cabeza demasiado pronto.