W co się ubrać na kajakarstwo zimą?

W co się ubrać na kajakarstwo zimą?

Zimą wielu znajomych zastanawia się, czy wybrać się na łódkę, czy będzie zimno podczas wiosłowania i zadaje sobie mnóstwo pytań. Ale jeśli wybierzesz odpowiedni typ łodzi i odpowiednie ubranie, możesz cieszyć się żeglowaniem nawet zimą.

Jako ważna część sportów uprawianych na świeżym powietrzu, żeglarstwo również podlega zasadom ubioru właściwym dla tego sportu: obowiązuje zasada ubierania się na trzy warstwy.

Metoda zakładania trzech warstw jest również nazywana metodą układania warstwowego, znaną również jako metoda zakładania „na cebulkę”. Polega ona na podzieleniu ubrań na różne rodzaje i noszeniu ich w kilku warstwach, w zależności od aktualnej pogody i temperatury ciała. Zakładaj ubrania, gdy jest zimno, i zdejmuj je, gdy jest gorąco, aby zmaksymalizować komfort fizyczny, chroniąc najgłębsze warstwy ciała niczym cebulę. Jak więc stosować metodę zakładania trzech warstw podczas spokojnego wiosłowania?

Pierwszą z nich jest warstwa wewnętrzna, znana również jako warstwa szybkoschnąca, która najlepiej przylega do skóry. Sporty na świeżym powietrzu często wiążą się z poceniem. Jeśli pot nie zostanie odprowadzony na czas, aby wysuszyć ubrania, będziesz stale czuć się mokry. Przeziębienie i gorączka to niewielki problem. Utrata temperatury może mieć poważne konsekwencje. Wysokiej jakości materiały warstwy wewnętrznej zazwyczaj wybierają poliester lub wełnę merynosów. W przypadku ubrań bawełnianych zazwyczaj nie zaleca się noszenia warstwy wewnętrznej, ponieważ jest ona zbyt trudna do wyschnięcia, a po zamoczeniu może przetrwać cały dzień.

Następnie mamy warstwę środkową, czyli izolacyjną. Warstwa izolacyjna stanowi rdzeń ubioru, a zakładanie i zdejmowanie ubrań odbywa się na tej warstwie. Ogólnie rzecz biorąc, puch i polar często występują w tej warstwie. Polar ma bardzo dobre właściwości, tzn. nawet gdy jest mokry i lekko wyciśnięty, nadal zachowuje pewien efekt zatrzymywania ciepła, podczas gdy puch nie ma takich właściwości. Oczywiście, jeśli pogoda jest naprawdę zimna, puch również może być alternatywą dla warstwy środkowej.

I wreszcie warstwa zewnętrzna, ochronna. Sporty wodne wymagają wodoodporności i wiatroszczelności. Wodoodporność ma imitować wilgoć wewnętrznej odzieży lub rozpryski wody podczas wiosłowania. Wiatroszczelność ma imitować utratę temperatury ciała spowodowaną efektem chłodzenia wiatrem. Zazwyczaj wybiera się kurtki softshell, hardshell i kurtki żeglarskie.

Niezbędna kamizelka ratunkowa noszona na zewnątrz jest odpowiednikiem grubej kamizelki. Ciało nagrzewa się podczas ćwiczeń, dlatego kamizelka będzie noszona nieco rzadziej niż na lądzie.

Powyższe umiejętności w zakresie ubioru mają swój zakres adaptacji, czyli sporty wodne, takie jak kajakarstwo, kanadyjkarstwo czy żeglarstwo, są bardziej odpowiednie do uprawiania sportów bez kontaktu z wodą. Do sportów takich jak surfing, nurkowanie, paddleboarding, rwąca woda itp., które mogą powodować kontakt z wodą, stosuje się bardziej profesjonalne pianki i suche skafandry.

Podsumowując, wodoodporność, wiatroszczelność i oddychalność (szybkoschnące) to trzy najważniejsze cechy sportów wodnych. Wszystkie zestawy strojów opierają się na tych trzech cechach. Oczywiście nie ma potrzeby zakładać, że sporty wodne wymagają specjalnego zakupu ubrań. Te ubrania można znaleźć w swojej szafie.