Cosa dovrei indossare per andare in kayak in inverno?
Cosa dovrei indossare per andare in kayak in inverno?
In inverno, molti amici si chiedono se andare in barca, se farà freddo remando e una serie di domande. Ma, a patto di scegliere il tipo di barca giusto e l'abbigliamento giusto, è possibile godersi la navigazione anche in inverno.
Anche la nautica, essendo una parte importante degli sport all'aria aperta, segue le regole di abbigliamento tipiche di questo sport: il metodo di vestizione a tre strati.
Il metodo di vestizione a tre strati è anche chiamato metodo di sovrapposizione, noto anche come metodo di vestizione a cipolla. Si riferisce al metodo di suddividere gli indumenti in base alle diverse caratteristiche e indossarli in sovrapposizione multistrato in base alle condizioni meteorologiche e alla temperatura corporea. Aggiungere indumenti quando fa freddo e toglierli quando fa caldo, per massimizzare il comfort fisico, proteggendo il nucleo più interno strato per strato, come una cipolla. Quindi, come dovremmo applicare il metodo di vestizione a tre strati quando remiamo tranquillamente?
Il primo è lo strato interno, noto anche come strato ad asciugatura rapida, che è lo strato di abbigliamento che si adatta meglio alla pelle. Gli sport all'aria aperta sono spesso accompagnati da sudorazione. Se il sudore non viene espulso in tempo per asciugare i vestiti, ci si sentirà sempre bagnati. Se si prende raffreddore e febbre, è un piccolo problema. Una volta che si perde la temperatura, le conseguenze saranno gravi. I materiali di alta qualità per lo strato interno sono generalmente poliestere o lana merino. I vestiti di cotone generalmente non prendono in considerazione l'uso dello strato più interno del sedile, perché è troppo difficile da asciugare e, una volta bagnato, durerà tutto il giorno.
Poi c'è lo strato intermedio, lo strato isolante. Lo strato isolante è il cuore del vestiario, e l'aggiunta e la rimozione degli indumenti vengono eseguite su questo strato. In generale, piumino e pile sono frequenti visitatori di questo strato. Il pile ha un'ottima caratteristica: anche quando è bagnato e leggermente strizzato, mantiene comunque un certo effetto di ritenzione del calore, mentre il piumino non ha questa caratteristica. Naturalmente, se il clima è molto freddo, anche il piumino può essere utilizzato come strato intermedio.
E infine lo strato esterno, quello protettivo. Gli sport acquatici richiedono impermeabilità e antivento. L'impermeabilità è progettata per imitare l'umidità degli indumenti interni o gli schizzi d'acqua durante la pagaiata. L'antivento imita la perdita di temperatura corporea causata dall'effetto rinfrescante del vento. In genere, questo strato di scelta comprende giacche softshell, hardshell e nautiche.
Il giubbotto di salvataggio essenziale indossato all'esterno è equivalente a un gilet spesso. Il corpo si riscalda durante l'esercizio, quindi verrà indossato un po' meno spesso rispetto a quando si è fermi sulla terraferma.
Le tecniche di vestizione sopra descritte hanno un loro ambito di adattamento, ovvero sport acquatici come kayak, canoa o vela sono più adatti, in quanto non prevedono il contatto con l'acqua. Per sport come surf, immersioni, paddle boarding, rapide, ecc. che prevedono l'uso dell'acqua, si utilizzano mute umide e stagne più professionali.
Riassumendo, impermeabilità, antivento e traspirabilità (asciugatura rapida) sono le tre caratteristiche più importanti degli sport acquatici. Tutte le combinazioni di abbigliamento si basano su queste tre caratteristiche. Naturalmente, non c'è bisogno di pensare che gli sport acquatici richiedano un abbigliamento specifico. Questi indumenti possono essere trovati nel vostro guardaroba.