¿Qué debo vestir para hacer kayak en invierno?
¿Qué debo vestir para hacer kayak en invierno?
En invierno, muchos amigos se preguntan si salir a navegar, si hará frío al remar y muchas otras cosas. Pero, siempre que elijas el tipo de embarcación y la ropa adecuados, podrás disfrutar de la navegación incluso en invierno.
Como parte importante de los deportes al aire libre, la navegación también sigue las reglas de vestimenta de este deporte al aire libre: el método de vestimenta de tres capas.
El método de vestirse en tres capas, también conocido como método de apilamiento o método de vestirse cebolla, consiste en dividir la ropa en diferentes características y usarla en capas superpuestas según el clima y la temperatura corporal. Añádele ropa cuando hace frío y quítatela cuando hace calor para maximizar la comodidad física, protegiendo la piel capa por capa, como una cebolla. Entonces, ¿cómo debemos aplicar el método de vestirse en tres capas al remar tranquilamente?
La primera es la capa interior, también conocida como capa de secado rápido, que es la capa de la ropa que mejor se adapta a la piel. Los deportes al aire libre suelen ir acompañados de sudoración. Si el sudor no se expulsa a tiempo para secar la ropa, te sentirás constantemente mojado. Un resfriado con fiebre es un problema menor. Una pérdida de temperatura, las consecuencias serán graves. Los materiales de alta calidad para la capa interior generalmente se eligen de poliéster o lana merino. En la ropa de algodón, no se suele considerar usar la capa más interna, ya que es demasiado difícil de secar y, una vez mojada, durará todo el día.
Luego está la capa intermedia, la capa aislante. Esta capa es la base de la vestimenta, y la ropa se pone y se quita sobre ella. Generalmente, el plumón y el forro polar son elementos frecuentes en esta capa. El forro polar tiene una excelente propiedad: incluso cuando está húmedo y ligeramente escurrido, conserva el calor, mientras que el plumón no. Por supuesto, si hace mucho frío, el plumón también puede usarse como capa intermedia.
Y finalmente, la capa exterior, la capa protectora. Los deportes acuáticos requieren impermeabilidad y resistencia al viento. La resistencia al agua está diseñada para imitar la humedad de la ropa interior o las salpicaduras de agua al remar. La resistencia al viento imita la pérdida de temperatura corporal causada por el efecto de enfriamiento del viento. Normalmente, esta capa se utiliza en chaquetas softshell, hardshell y náuticas.
El chaleco salvavidas esencial que se usa en el exterior equivale a un chaleco grueso. El cuerpo se calienta durante el ejercicio, por lo que se usará un poco menos que cuando se está en tierra.
Las técnicas de vestimenta mencionadas anteriormente tienen su propio ámbito de adaptación, es decir, para deportes acuáticos como kayak, piragüismo o vela, estos deportes que no requieren contacto con el agua son más adecuados. Para deportes como surf, buceo, paddle surf, aguas bravas, etc., que requieren contacto con el agua, se utilizan trajes de neopreno y trajes secos más profesionales.
En resumen, la impermeabilidad, la resistencia al viento y la transpirabilidad (secado rápido) son los tres atributos más importantes de los deportes acuáticos. Todas las combinaciones de ropa se basan en estos tres atributos. Por supuesto, no hay que pensar que para practicar deportes acuáticos es necesario comprar ropa específica. Puedes encontrar esta ropa en tu armario.