اخبار صنعت
۵ قانون برای کمک به خواب خوب در کمپینگ
۲۰۲۳-۰۶-۱۳
۱. حجیم بودن کیسه خوابها: حجیم بودن کیسه خوابهای نو کمی بدتر است. بهتر است کیسه خوابها را بعد از برپایی چادر پهن کنید تا پفدار شوند. البته هر چه این زمان بیشتر باشد، عملکرد عایق حرارتی بهتر میشود.
۲. ضد آب بودن کامل: در صورت عدم وجود روکش کیسه خواب ضد آب، می توان آن را با یک کیسه زباله بزرگ جایگزین کرد. پنجره های چادر باید کمی باز شوند تا تهویه چادر انجام شود.
بیرون بروید و کیسه خواب خود را خشک کنید.
۳.لباس کافی بپوشید: هنگام خواب لباس کافی بپوشید، ترجیحاً کلاه، زیرا نیمی از انرژی گرمایی بدن از سر دفع میشود.
۵. گرم کردن: به محض رسیدن به کمپ، فوراً داخل کیسه خواب نروید. کیسه خواب برای بدنی که خیلی خسته و خیلی سرد است، بیفایده است. بعد از یک وعده غذایی خوب، مدتی بدون عرق کردن در زیر نور ماه قدم بزنید.
۲. ضد آب بودن کامل: در صورت عدم وجود روکش کیسه خواب ضد آب، می توان آن را با یک کیسه زباله بزرگ جایگزین کرد. پنجره های چادر باید کمی باز شوند تا تهویه چادر انجام شود.
بیرون بروید و کیسه خواب خود را خشک کنید.
۳.لباس کافی بپوشید: هنگام خواب لباس کافی بپوشید، ترجیحاً کلاه، زیرا نیمی از انرژی گرمایی بدن از سر دفع میشود.
۵. گرم کردن: به محض رسیدن به کمپ، فوراً داخل کیسه خواب نروید. کیسه خواب برای بدنی که خیلی خسته و خیلی سرد است، بیفایده است. بعد از یک وعده غذایی خوب، مدتی بدون عرق کردن در زیر نور ماه قدم بزنید.
به طور استاندارد، خوابیدن با بدن گرم راحت است.