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5 regras para ajudar você a dormir bem enquanto acampa
2023-06-13
1. O volume dos sacos de dormir: O volume dos sacos de dormir novos é um pouco pior. É melhor estendê-los para deixá-los mais fofos depois de montar a barraca. É claro que quanto maior o tempo, melhor o desempenho do isolamento térmico.
2. Impermeabilidade total: se não houver uma capa impermeável para saco de dormir, ela pode ser substituída por um saco de lixo grande. As janelas da barraca devem ser ligeiramente abertas para permitir a ventilação.
Saia e seque seu saco de dormir.
3. Use roupas suficientes: use roupas suficientes ao dormir, de preferência um chapéu, porque metade da energia térmica do corpo é dissipada pela cabeça.
5. Aquecimento: Não entre no saco de dormir assim que chegar ao acampamento. Sacos de dormir são inúteis para um corpo muito cansado e com muito frio. Depois de uma boa refeição, dê uma caminhada ao luar por um tempo sem suar.
2. Impermeabilidade total: se não houver uma capa impermeável para saco de dormir, ela pode ser substituída por um saco de lixo grande. As janelas da barraca devem ser ligeiramente abertas para permitir a ventilação.
Saia e seque seu saco de dormir.
3. Use roupas suficientes: use roupas suficientes ao dormir, de preferência um chapéu, porque metade da energia térmica do corpo é dissipada pela cabeça.
5. Aquecimento: Não entre no saco de dormir assim que chegar ao acampamento. Sacos de dormir são inúteis para um corpo muito cansado e com muito frio. Depois de uma boa refeição, dê uma caminhada ao luar por um tempo sem suar.
Como padrão, é confortável dormir com o corpo aquecido.