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5 reglas para ayudarte a dormir bien mientras acampas
13 de junio de 2023
1. El volumen de los sacos de dormir: Los sacos de dormir nuevos son un poco más voluminosos. Es mejor extenderlos para que queden esponjosos después de montar la tienda. Por supuesto, cuanto más tiempo se usen, mejor será el aislamiento térmico.
2. Impermeabilidad total: Si no hay una funda impermeable para el saco de dormir, se puede sustituir por una bolsa de basura grande. Las ventanas de la tienda deben estar ligeramente abiertas para permitir la ventilación.
Sal y seca tu saco de dormir.
3. Use suficiente ropa: Use suficiente ropa para dormir, preferiblemente un sombrero, porque la mitad de la energía térmica del cuerpo se disipa por la cabeza.
5. Calienta: No te metas en el saco de dormir nada más llegar al campamento. Los sacos de dormir son inútiles para un cuerpo demasiado cansado y con demasiado frío. Después de una buena comida, da un paseo a la luz de la luna un rato sin sudar.
2. Impermeabilidad total: Si no hay una funda impermeable para el saco de dormir, se puede sustituir por una bolsa de basura grande. Las ventanas de la tienda deben estar ligeramente abiertas para permitir la ventilación.
Sal y seca tu saco de dormir.
3. Use suficiente ropa: Use suficiente ropa para dormir, preferiblemente un sombrero, porque la mitad de la energía térmica del cuerpo se disipa por la cabeza.
5. Calienta: No te metas en el saco de dormir nada más llegar al campamento. Los sacos de dormir son inútiles para un cuerpo demasiado cansado y con demasiado frío. Después de una buena comida, da un paseo a la luz de la luna un rato sin sudar.
Por norma general, es cómodo dormir con el cuerpo caliente.