Tin tức ngành
5 quy tắc giúp bạn ngủ ngon khi đi cắm trại
2023-06-13
1. Độ cồng kềnh của túi ngủ: Độ cồng kềnh của túi ngủ mới thường kém hơn một chút. Tốt nhất nên trải rộng túi ngủ ra sau khi dựng lều để chúng được phồng lên. Tất nhiên, thời gian càng dài thì hiệu quả cách nhiệt càng tốt.
2. Chống thấm nước hoàn toàn: Nếu không có vỏ bọc túi ngủ chống thấm nước, có thể thay thế bằng túi đựng rác lớn. Cửa sổ lều phải được mở hé để lều được thông thoáng.
Ra ngoài và phơi khô túi ngủ của bạn.
3. Mặc đủ quần áo: Mặc đủ quần áo khi ngủ, tốt nhất là đội mũ, vì một nửa nhiệt lượng của cơ thể sẽ tỏa ra từ đầu.
5. Khởi động: Đừng chui ngay vào túi ngủ khi đến trại. Túi ngủ sẽ vô dụng với những người quá mệt mỏi và lạnh. Sau bữa ăn ngon, hãy đi dạo dưới ánh trăng một lúc mà không đổ mồ hôi.
2. Chống thấm nước hoàn toàn: Nếu không có vỏ bọc túi ngủ chống thấm nước, có thể thay thế bằng túi đựng rác lớn. Cửa sổ lều phải được mở hé để lều được thông thoáng.
Ra ngoài và phơi khô túi ngủ của bạn.
3. Mặc đủ quần áo: Mặc đủ quần áo khi ngủ, tốt nhất là đội mũ, vì một nửa nhiệt lượng của cơ thể sẽ tỏa ra từ đầu.
5. Khởi động: Đừng chui ngay vào túi ngủ khi đến trại. Túi ngủ sẽ vô dụng với những người quá mệt mỏi và lạnh. Sau bữa ăn ngon, hãy đi dạo dưới ánh trăng một lúc mà không đổ mồ hôi.
Theo tiêu chuẩn, ngủ với cơ thể ấm áp là thoải mái.