مقدمهای بر کایاکسواری - مهارتهای خودنجات
مهارتهای غلت زدن، تکنیکهایی هستند که قایق واژگون شده را به حرکت در میآورند. این تکنیک برای بخشی از عملیات کشتی مناسب است. این یک تکنیک بسیار مفید برای نجات خود است.
نورد
در طول دوره پیدایش غلتیدن و تولد کایاک، فناوری غلتیدن یک فناوری بسیار قدیمی و مؤثر برای نجات خود بوده است. اولین سوابق مربوط به اجراهای غلتیدن نیوت در اروپا در سال ۱۶۰۵ بود. در سال ۱۹۱۱، آماری در این جزیره وجود داشت که نشان میداد ۸۶۷ نفر از ۲۲۲۸ شکارچی پارویی میدانستند که چگونه غلت بزنند. برای یک کایاک ۴۰۰۰ ساله، عصر فناوری غلتیدن ممکن است زودتر ظاهر شود.
انواع مهارتهای غلت زدن
چهار نوع رول در رول های مدرن وجود دارد و آنها همچنین به تفاوت بین تجهیزات و افراد بستگی دارند.
۱. جارو کردن و غلتاندن به جلو
۲. دریافت رول پارویی
۳. رول CTOC
۴. چرخاندن دستها
اصول اولیه و ضروری غلتک زدن (غلتاندن از جلو)
در اینجا عملیترین روش غلت زدن را معرفی میکنیم، شاید او مناسبترین روش برای ساختار فیزیولوژیکی انسان باشد.
