Введение в каякинг – навыки самоспасения
Навыки качки — это приёмы, позволяющие перевернуть перевёрнутое судно. Этот приём подходит для выполнения некоторых операций на судне. Это очень полезный приём самоспасения.
Роллинг
В период зарождения техники качения и появления каяка, технология качения была очень старой и эффективной технологией самоспасения. Самые ранние записи относятся к качениям «Саламандры» в Европе в 1605 году. В 1911 году, по данным статистики, на острове 867 из 2228 охотников с веслом умели качение. Для каяка возрастом 4000 лет эра технологии качения может наступить раньше.

Типы навыков броска
В современных рулонах различают четыре типа, и они также зависят от разницы в оборудовании и людях.
1. Впереди размашистое и перекатывающееся движение
2. Принять рулон весла
3. Рулон CTOC
4. Вращение руками
Основные принципы и основы прокатки (фронтальной подметальной прокатки)
Здесь мы представляем наиболее практичный способ катания, возможно, он наиболее подходит для физиологической структуры человека.
