Терминология каякинга

длина весла: относится к короткому расстоянию между входом весла в воду и выходом из воды.

вакф: Относится к траектории весла в воде.

Частота гребков (гребок): относится к количеству гребков за определённый промежуток времени. Обычно составляет 30–40 взмахов в минуту. Для мужских и женских соревнований всех типов лодок существуют правила эффективной частоты гребков в зависимости от уровня подготовки.

Ритм гребли: относится к соотношению времени между взмахом лопасти и гребком. В каждом цикле гребка расслабляйтесь при толкании приза и прилагайте усилие при подтягивании весла, формируя чёткий ритм. Это позволяет мышцам соответствующих частей тела на короткое время отдохнуть, что способствует разумному проявлению физической силы и ускорению гребли.

Фаза гребли: общий термин для обозначения полного цикла гребкового действия. Она состоит из трёх последовательных действий: погружения весла в воду, гребка и обратного гребка. Полное движение называется циклом гребка.

Старт: относится к переходу судна из статичного состояния в подвижное, называемое «плаванием». Своевременное и правильное освоение техники плавания может позволить судну набрать максимальную скорость в кратчайшие сроки и получить преимущество.

Обратная волна: действие, противоположное гребле. Разворот вёсел может заставить лодку двигаться в противоположном направлении.

«Оседлать волну»: это техника маневрирования, при которой используется сила волн, создаваемая другими лодками, для ускорения каяка вперед при движении каяка.