مصطلحات الكاياك

طول مجداف التجديف: يشير إلى المسافة القصيرة بين دخول المجداف إلى الماء وخروجه منه.

الوقف: هو مسار المجداف في الماء.

معدل الضربات: يشير إلى عدد الضربات خلال فترة زمنية محددة. عادةً ما يتراوح بين 30 و40 مجدافًا في الدقيقة. في مسابقات الرجال والنساء لجميع أنواع القوارب، توجد قواعد خاصة بمعدل التجديف الفعال وفقًا لمستوى التدريب.

الإيقاع أو التجديف: يشير إلى التناسب الزمني بين ضربة الشفرة وضربة التجديف. في كل دورة تجديف، استرخِ عند دفع الجائزة، وبذل قوة عند سحب المجداف، لتشكيل إيقاع مميز. هذا يُريح عضلات الأجزاء المعنية لفترة قصيرة، مما يُساعد على بذل جهد بدني معقول وزيادة سرعة التجديف.

مرحلة التجديف: هي المصطلح العام لعملية التجديف الكاملة. تتكون من ثلاث خطوات مترابطة: دخول الماء، والتجديف، والعودة. تُسمى هذه الحركة الكاملة دورة التجديف.

البداية: هي انتقال القارب من حالة السكون إلى حالة الحركة، وهو ما يُسمى "الإبحار". إتقان تقنية الإبحار في الوقت المناسب وبدقة يُمكّن القارب من الوصول إلى أقصى سرعة في أقصر وقت، وبالتالي تحقيق أفضلية متقدمة.

المياه الراكدة: عكس التجديف. عكس المجاديف قد يجعل القارب يسير في الاتجاه المعاكس.

ركوب الموجة: عندما يتحرك الكاياك، فهذه تقنية مناورة تستخدم قوة الموجة التي تولدها القوارب الأخرى لتسريع الكاياك إلى الأمام.