Açık hava spor giyim

1. Giyim

1) Ceketler (açık hava aktiviteleri için olmazsa olmaz, rüzgar geçirmez, su geçirmez, nefes alabilir, aşınmaya dayanıklı...); 2) Polar ceket (WINDSTOPPER dahil, çoğunlukla rüzgar geçirmez ve sıcak);

3) Ter tutmayan iç çamaşırı (açık hava sporlarından sonra vücudun kuru kalmasını sağlar);

4)Çabuk kuruyan pantolon (Yaz aylarında seyahat için gerekli, tercihen pantolonu ve kolları çıkarılabilir);

5) Kaz tüyü montlar (Kışın seyahat ederken veya yaylaya çıkarken sıcak tutmak için gereklidir);

6) Diğer kişisel giysiler (tek kullanımlık külotlar, atletler, tişörtler...)

2. Ayakkabı ve çoraplar

1) Yürüyüş ayakkabısı (uyarlanabilir, aşınmaya dayanıklı, su geçirmez, tercihen orta ve yüksek bilekli, bileği koruyabilen);

2) Hafif spor ayakkabı (genel geziler veya araba kullanırken kullanıma uygun);

3) Spor sandalet (terlik olarak giyilebilir, yazın ise doğrudan ayağa giyilebilir);

4) Ter emici çoraplar (kışın teri emmek ve donmayı önlemek için);

5) Sıradan spor çorapları (pamuklu, rahat giyilebilir);
6) Kar örtüsü (kar veya çamurda faydalıdır)

3. Sahiptir

Zıt renk kombinasyonları modanın anahtarıdır. Şapka ile kıyafet arasındaki renk farkı büyükse, şapka kısa görünebilir. Şapka, kıyafetle aynı renkte olduğundan ince bir izlenim verir. Şapkanın rengi, ten rengine göre değişir. Sarımsı ten rengi, sarı-yeşil tonlara uygun değildir. Gri pudra ve diğer renkleri tercih edebilirsiniz. Siyah veya beyaz ten rengine sahip kişiler renk seçenekleri konusunda daha özgürdür.

Kızıl tenli kişiler, birçok renkle uyum sağlayabilen geniş bir renk yelpazesinde güneş şapkaları tercih ederler. Gri tenli kişiler ise yeşim beyazı, taş yeşili, açık mavi, kahverengi, lavanta vb. gibi düşük saflıktaki ara renkleri tercih edebilirler, ancak çok gösterişli renkler tercih etmemelidirler.

Beyaz tenli kişiler için şapkalar birçok renkle uyumludur, ancak beyaz tenli kişilerde zayıflık hissi uyandırması nedeniyle şapka seçerken beyaz veya beyaza yakın renklerden kaçınmalısınız. Koyu tenli kişiler ise parlak renkli şapka seçerken kıyafetin genel etkisine dikkat etmelidir.

Sarı tenli kişiler sarı veya yeşil şapka giymemeliler ancak koyu kahverengi, mor lotus, yengeç yeşili, pirinç grisi ve diğer renk şapkaları kıyafetlerle doğru şekilde kombinlediğinizde daha iyi sonuçlar elde edebilirsiniz.

Saf pamuk çoğu insanın izlenimine göre rahat bir malzemedir ancak dış mekan şapkalarında nadiren kullanılır.

Saf pamuk iyi bir higroskopik özelliğe sahiptir. Pamuk genellikle ıslak sudan sonra kolayca kurumaz. Ayrıca, yüksek bir ısı emme performansına sahiptir, bu da giyen kişiyi sıcak yaz aylarında iki kat daha fazla ısı ve ıslaklığa maruz bırakır ve dışarıda olmak can sıkıcı hale gelir. Yanlış seçim genellikle tam tersi bir etkiye sahip olabilir.

Yumurta, şişman, kare ve Çin yüz tipleri mevcuttur. Şişman yüzlü kişiler yuvarlak bir şapka takarlarsa yüzleri büyük, şapkaları ise küçük görünecektir. Geniş siperli bir şapka seçmek daha uygundur. Yumurta yüzlü kişiler ise yüzlerini daha iri ve ince, hatta daha da ince gösteren siperli bir şapka takarlar. Kubbeli bir şapka seçmek daha uygundur.

Yuvarlak yüz: Yüz daha az tombul görünür ve yüzün uzunluğunu artırıp üç boyutlu görünmesini sağlayabilecek daha uzun bir tepe ve asimetrik bir siperlik takılabilir.

Üçgen yüz: Çene nispeten sivri olduğundan, yüksek tepeli veya kısa ve asimetrik siperlikli gözlükler çok uygundur ve bu da sivri çeneyi görmezden gelmenize neden olur.

Kare ve Çin yüz tipine sahip kişiler için güneş şapkası seçmek nispeten kolaydır. Kare yüz: Belirgin bir tepe ve düzensiz bir etek, kare yüzü yumuşatır. Uzun yüz: Yüz kıvrımları nispeten dar olduğundan, orta yükseklikte bir tepe özellikle önemlidir ve siperlik çok dar olmamalıdır.

4. Eldivenler

İnce eldivenler (özellikle fotoğraf çekimi vb. gibi aktivitelerin kolaylığı için); kalın eldivenler (özellikle sıcak tutmak için).

5. Gözlükler

Plaj, kayak, dağcılık vb. gibi güneş ışınlarının yoğun olduğu açık hava sporlarında güneş gözlüklerinin anti-ultraviyole özelliğinin bulunması gerekir.

Birçok spor dalına özel güneş gözlükleri mevcuttur. Golf ve tenis tutkunları için %25 ışık geçirgenliği, düşük yansımalı çimler için özel olarak tasarlanmıştır. Kehribar camlar kontrastı artırır ve mavi ışığı emerek egzersiz sırasında görsel konfora katkıda bulunur.

Güneşlenmek veya kayak yapmak için kırmızı camları tercih edin. Açık havada yüzenlerin UV korumalı yüzücü gözlüğü takmaları önerilir. Profesyonel kayak gözlüklerinin aynalı yüzeyi, buğu önleyici ve ultraviyole ışınlarına dayanıklı renkli malzemelerden yapılmıştır. Büküldüğünde kırılmadan deforme olur ve yüzlere zarar vermez.