Abbigliamento sportivo per esterni
1. Abbigliamento
1) Giacche (indispensabili per le attività all'aperto, antivento, impermeabili, traspiranti, resistenti all'usura...); 2) Giacca in pile (anche WINDSTOPPER, principalmente antivento e calda);
3) Biancheria intima traspirante (per mantenere il corpo asciutto dopo l'attività sportiva all'aperto);
4) Pantaloni ad asciugatura rapida (necessari per i viaggi estivi, preferibilmente pantaloni e maniche staccabili);
5) Piumini (necessari per tenersi al caldo quando si viaggia in inverno o si va in altopiano);
6) Altri indumenti personali (mutandine monouso, canottiere, magliette...)

2. Scarpe e calzini
1) Scarpe da trekking (adattabili, resistenti all'usura, impermeabili, preferibilmente di altezza media e alta, in grado di proteggere la caviglia);
2) Scarpe sportive leggere (adatte per le uscite in generale o per la guida);
3) Sandali sportivi (possono essere indossati come pantofole e, in estate, possono essere indossati direttamente ai piedi);
4) Calzini traspiranti (per allontanare il sudore e prevenire il congelamento in inverno);
5) Calzini sportivi normali (di cotone, comodi da indossare);
6) Copertura nevosa (utile in caso di neve o fango)
3. Ha
Gli abbinamenti di colori contrastanti sono la chiave della moda. Quando la differenza di colore tra il cappello e gli abiti è notevole, il cappello può apparire corto. Il cappello è dello stesso colore degli abiti, dando un'impressione di snellezza. Il colore del cappello dipende dalla correzione dell'incarnato. L'incarnato giallastro non è adatto ai toni giallo-verdi. Si può scegliere il grigio cipria e altri colori. Le persone con carnagione nera o bianca hanno più spazio per la scelta dei colori.
Le persone con la carnagione rossastra scelgono un'ampia gamma di colori per i cappelli da sole, che possono essere abbinati a molti colori. Le persone con la pelle grigia sono più adatte a colori intermedi con bassa purezza, come bianco giada, verde pietra, azzurro, marrone, lavanda, ecc.; non scegliere colori troppo vistosi.
Per le persone dalla pelle chiara, i cappelli sono adatti a molti colori, ma poiché la pelle bianca tende a dare una sensazione di debolezza, nella scelta dei cappelli è consigliabile evitare il bianco o colori simili al bianco. Le persone dalla pelle scura dovrebbero prestare attenzione all'effetto complessivo dell'abbigliamento quando scelgono cappelli dai colori vivaci.
Le persone con la pelle gialla non dovrebbero indossare cappelli gialli o verdi, ma se si abbinano correttamente cappelli color marrone scuro, viola loto, verde granchio, grigio riso e altri colori con gli abiti, si possono ottenere risultati migliori.
Nella maggior parte delle persone il cotone puro è un materiale confortevole, ma viene raramente utilizzato nei cappelli da esterno.
Il cotone puro ha una buona capacità igroscopica. Spesso il cotone non si asciuga facilmente dopo essere stato bagnato. Inoltre, ha un'elevata capacità di assorbimento del calore, il che raddoppia il calore e l'umidità di chi lo indossa nelle calde estati, rendendo doloroso stare all'aperto. Una scelta inadeguata può spesso avere l'effetto opposto.
Esistono visi a forma di uovo, paffuti, quadrati e cinesi. Le persone con visi paffuti mostreranno un viso grande se indossano un berretto rotondo, e il cappello sarà piccolo. È più appropriato scegliere un berretto con visiera larga. Le persone con visi a forma di uovo indossano un berretto con visiera, che fa sembrare il loro viso più grande e sottile, e ancora più sottile. È più appropriato scegliere un berretto a cupola.
Viso rotondo: il viso appare meno paffuto e può essere dotato di una corona più lunga e di una tesa asimmetrica, che possono aumentare la lunghezza del viso e farlo sembrare tridimensionale.
Viso triangolare: poiché il mento è relativamente appuntito, una corona alta o una falda corta e asimmetrica sono molto adatte, facendo sì che le persone ignorino il mento appuntito.
Per le persone con un viso quadrato e cinese è relativamente facile scegliere un cappello da sole. Viso quadrato: una corona prominente e un orlo irregolare ammorbidiscono un viso quadrato. Viso allungato: poiché la curvatura del viso è relativamente stretta, una corona moderata è particolarmente importante e la tesa non dovrebbe essere troppo stretta.

4. Guanti
Guanti sottili (principalmente per facilitare le attività, come scattare foto, ecc.); guanti spessi (principalmente per tenersi al caldo).
5. Occhiali
Per gli sport all'aria aperta con forte luce solare, come la spiaggia, lo sci, l'alpinismo, ecc., gli occhiali da sole dovrebbero avere una funzione anti-ultravioletti.
Molti sport hanno occhiali da sole specifici. Per chi ama il golf e il tennis, la trasmissione luminosa del 25% è appositamente progettata per i prati poco riflettenti. Le lenti ambrate aumentano il contrasto e assorbono la luce blu, contribuendo al comfort visivo durante l'attività fisica.
Per prendere il sole o sciare, scegli lenti rosse. Chi nuota all'aperto è consigliato di indossare occhialini da nuoto con protezione UV. La superficie a specchio degli occhiali da sci professionali è realizzata in materiali colorati con rivestimento antiappannamento e anti-ultravioletto. Se ruotata, si deforma solo senza rompersi, evitando danni al viso.
