आउटडोर खेल के कपड़े

1. वस्त्र

1) जैकेट (बाहरी गतिविधियों के लिए आवश्यक, वायुरोधी, जलरोधक, सांस लेने योग्य, पहनने के लिए प्रतिरोधी...); 2) ऊन जैकेट (विंडस्टॉपर सहित, मुख्य रूप से वायुरोधी और गर्म);

3) पसीना सोखने वाले अंडरवियर (बाहरी खेलों के बाद शरीर को सूखा रखने के लिए);

4) शीघ्र सूखने वाली पैंट (गर्मियों में यात्रा के लिए आवश्यक, अधिमानतः अलग करने योग्य पतलून और आस्तीन);

5) डाउन जैकेट (सर्दियों में यात्रा करते समय या पठार पर जाते समय गर्म रखने के लिए आवश्यक);

6) अन्य व्यक्तिगत कपड़े (डिस्पोजेबल पैंटी, सिंगलेट्स, टी-शर्ट...)

2. जूते और मोज़े

1) लंबी पैदल यात्रा के जूते (अनुकूलनीय, पहनने के लिए प्रतिरोधी, जलरोधक, अधिमानतः मध्यम और उच्च-शीर्ष, टखने की रक्षा कर सकते हैं);

2) हल्के स्पोर्ट्स जूते (सामान्य सैर के लिए या ड्राइविंग के लिए उपयुक्त);

3) स्पोर्ट्स सैंडल (चप्पल के रूप में पहना जा सकता है, और गर्मियों में सीधे पैर पर भी पहना जा सकता है);

4) पसीना सोखने वाले मोज़े (पसीना सोखने और सर्दियों में शीतदंश से बचाव के लिए);

5) साधारण खेल मोजे (सूती, पहनने में आरामदायक);
6) बर्फ कवर (बर्फ या कीचड़ में उपयोगी)

3. क्या

विपरीत रंग संयोजन फैशन की कुंजी हैं। जब टोपी और कपड़ों के रंग में ज़्यादा अंतर हो, तो वह छोटी लग सकती है। टोपी और कपड़ों का रंग एक जैसा हो, जिससे पतलापन नज़र आता है। टोपी का रंग रंग-रूप के अनुसार बदलता है। पीलापन लिए हुए रंग पीले-हरे रंगों के लिए उपयुक्त नहीं है। आप ग्रे पाउडर और अन्य रंग चुन सकते हैं। काले या गोरे रंग वालों के पास रंगों के चुनाव की ज़्यादा गुंजाइश होती है।

सुर्ख रंगत वाले लोग सन हैट के लिए कई रंगों का चुनाव करते हैं, जो कई रंगों के साथ मेल खा सकते हैं। धूसर त्वचा वाले लोगों के लिए कम शुद्धता वाले मध्यम रंग उपयुक्त होते हैं, जैसे कि जेड सफ़ेद, स्टोन ग्रीन, हल्का नीला, भूरा, लैवेंडर, आदि। बहुत ज़्यादा भड़कीले रंग न चुनें।

गोरी त्वचा वाले लोगों के लिए, कई रंगों की टोपियाँ उपयुक्त होती हैं, लेकिन चूँकि गोरी त्वचा लोगों को कमज़ोरी का एहसास दिलाना आसान बनाती है, इसलिए टोपी चुनते समय सफ़ेद या सफ़ेद के क़रीब के रंगों से बचना चाहिए। गहरे रंग के लोगों को चमकीले रंगों की टोपियाँ चुनते समय कपड़ों के समग्र प्रभाव पर ध्यान देना चाहिए।

पीली त्वचा वाले लोगों को पीले या हरे रंग की टोपी नहीं पहननी चाहिए, लेकिन यदि आप गहरे भूरे, बैंगनी कमल, केकड़े हरे, चावल ग्रे और अन्य रंग की टोपियों को कपड़ों के साथ ठीक से जोड़ते हैं, तो आप बेहतर परिणाम भी प्राप्त कर सकते हैं।

अधिकांश लोगों की धारणा में, शुद्ध कपास एक आरामदायक सामग्री है, लेकिन इसका उपयोग शायद ही कभी आउटडोर टोपी में किया जाता है।

शुद्ध कपास में अच्छी आर्द्रताग्राही क्षमता होती है। गीले पानी के बाद कपास को सुखाना अक्सर आसान नहीं होता। इसके अलावा, इसकी ऊष्मा अवशोषण क्षमता भी अच्छी होती है, जिससे गर्मी में पहनने वाले को दोगुनी गर्मी और नमी का सामना करना पड़ता है, और बाहर रहना कष्टदायक हो जाता है। गलत चुनाव अक्सर विपरीत प्रभाव भी डाल सकता है।

अंडाकार, मोटे, चौकोर और चीनी चेहरे होते हैं। मोटे चेहरे वाले लोग गोल टोपी पहनने पर बड़ा चेहरा दिखाएंगे, और टोपी छोटी दिखेगी। चौड़ी नुकीली टोपी चुनना ज़्यादा उपयुक्त है। अंडाकार चेहरे वाले लोग नुकीली टोपी पहनते हैं, जिससे उनका चेहरा बड़ा और पतला, और उससे भी पतला दिखाई देता है। गुंबददार टोपी चुनना ज़्यादा उपयुक्त है।

गोल चेहरा: चेहरा कम भरा हुआ दिखता है और इसे लंबे मुकुट और असममित किनारे के साथ फिट किया जा सकता है, जिससे चेहरे की लंबाई बढ़ सकती है और यह त्रि-आयामी दिख सकता है।

त्रिकोणीय चेहरा: चूंकि ठोड़ी अपेक्षाकृत नुकीली होती है, इसलिए ऊंचा मुकुट या छोटा और असममित किनारा बहुत उपयुक्त होता है, जिससे लोग नुकीली ठोड़ी को नजरअंदाज कर देते हैं।

चौकोर और चीनी चेहरे वाले लोगों के लिए सन हैट चुनना अपेक्षाकृत आसान होता है। चौकोर चेहरा: एक उभरा हुआ मुकुट और अनियमित हेम चौकोर चेहरे को मुलायम बनाता है। लंबा चेहरा: चूँकि चेहरे का वक्रता अपेक्षाकृत संकीर्ण होता है, इसलिए एक मध्यम मुकुट विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, और किनारा बहुत संकीर्ण नहीं होना चाहिए।

4. दस्ताने

पतले दस्ताने (मुख्यतः गतिविधियों की सुविधा के लिए, जैसे तस्वीरें लेना आदि); मोटे दस्ताने (मुख्यतः गर्म रखने के लिए)।

5. चश्मा

समुद्र तट, स्कीइंग, पर्वतारोहण आदि जैसे तेज धूप वाले आउटडोर खेलों के लिए, धूप के चश्मे में पराबैंगनी रोधी कार्य होना चाहिए।

कई खेलों के लिए विशेष धूप के चश्मे उपलब्ध हैं। गोल्फ़ और टेनिस प्रेमियों के लिए, 25% प्रकाश संचरण क्षमता वाले ये चश्मे विशेष रूप से कम परावर्तक लॉन के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। एम्बर लेंस कंट्रास्ट बढ़ाते हैं और नीली रोशनी को अवशोषित करते हैं, जिससे व्यायाम के दौरान दृश्य आराम मिलता है।

धूप सेंकने या स्कीइंग के लिए लाल लेंस चुनें। जो लोग बाहर तैरते हैं, उन्हें यूवी प्रोटेक्शन वाले स्विमिंग गॉगल्स पहनने की सलाह दी जाती है। पेशेवर स्की गॉगल्स की दर्पण सतह रंगीन सामग्री से बनी होती है जिस पर एंटी-फॉग और एंटी-अल्ट्रावायलेट कोटिंग होती है। घुमाने पर, यह बिना टूटे केवल विकृत हो जाती है, जिससे लोगों के चेहरे को नुकसान नहीं पहुँचता।