Pakaian olahraga luar ruangan

1. Pakaian

1) Jaket (penting untuk kegiatan luar ruangan, tahan angin, tahan air, dapat bernapas, tahan aus...); 2) Jaket bulu (termasuk WINDSTOPPER, terutama tahan angin dan hangat);

3) Pakaian dalam yang menyerap keringat (untuk menjaga tubuh tetap kering setelah berolahraga di luar ruangan);

4) Celana cepat kering (diperlukan untuk bepergian di musim panas, sebaiknya celana dan lengannya bisa dilepas);

5) Jaket bulu angsa (diperlukan untuk menjaga tubuh tetap hangat saat bepergian di musim dingin atau pergi ke dataran tinggi);

6) Pakaian pribadi lainnya (celana dalam sekali pakai, singlet, kaos oblong...)

2. Sepatu dan kaus kaki

1) Sepatu hiking (dapat disesuaikan, tahan aus, tahan air, sebaiknya berukuran sedang dan tinggi, dapat melindungi pergelangan kaki);

2) Sepatu olahraga ringan (cocok untuk jalan-jalan umum, atau saat mengemudi);

3) Sandal olahraga (dapat dikenakan sebagai sandal, dan juga dapat dikenakan langsung di kaki di musim panas);

4) Kaus kaki penyerap keringat (untuk menyerap keringat dan mencegah radang dingin di musim dingin);

5) Kaus kaki olahraga biasa (katun, nyaman dipakai);
6) Penutup salju (berguna di salju atau lumpur)

3. Memiliki

Kombinasi warna yang kontras adalah kunci mode. Perbedaan warna yang mencolok antara topi dan pakaian dapat membuat topi tampak pendek. Warna topi yang senada dengan pakaian akan memberikan kesan ramping. Warna topi bergantung pada penyesuaian warna kulit. Warna kekuningan tidak cocok untuk warna kuning kehijauan. Anda dapat memilih warna abu-abu dan warna lainnya. Orang dengan warna kulit hitam atau putih memiliki lebih banyak pilihan warna.

Orang dengan kulit kemerahan memilih beragam warna untuk topi matahari, yang dapat dipadukan dengan berbagai warna. Orang dengan kulit abu-abu cocok dengan warna-warna menengah dengan kemurnian rendah, seperti putih giok, hijau batu, biru muda, cokelat, lavender, dll., jangan memilih warna yang terlalu mencolok.

Bagi orang berkulit putih, topi cocok untuk berbagai warna. Namun, karena kulit putih mudah membuat orang merasa lemah, sebaiknya hindari warna putih atau mendekati putih saat memilih topi. Orang berkulit gelap sebaiknya memperhatikan efek keseluruhan pakaian saat memilih topi berwarna cerah.

Orang dengan kulit kuning sebaiknya tidak memakai topi berwarna kuning atau hijau, tetapi jika Anda memadukan warna coklat tua, ungu teratai, hijau kepiting, abu-abu beras dan warna topi lainnya dengan pakaian secara tepat, Anda juga dapat memperoleh hasil yang lebih baik.

Menurut pendapat kebanyakan orang, katun murni merupakan bahan yang nyaman, tetapi jarang digunakan untuk topi luar ruangan.

Kapas murni memiliki kemampuan higroskopis yang baik. Kapas seringkali tidak mudah kering setelah terkena air. Selain itu, kapas memiliki daya serap panas yang tinggi, sehingga membuat pemakainya merasa dua kali lebih panas dan lembap di musim panas, sehingga terasa kurang nyaman saat berada di luar ruangan. Pemilihan yang salah seringkali justru dapat berdampak sebaliknya.

Ada bentuk wajah telur, gemuk, persegi, dan Cina. Orang dengan wajah gemuk akan terlihat lebih besar jika memakai topi bundar, dan topinya kecil. Lebih cocok memilih topi berpuncak lebar. Orang dengan wajah berbentuk telur memakai topi berpuncak, yang membuat wajah mereka terlihat lebih besar, lebih tirus, dan bahkan lebih tirus lagi. Lebih cocok memilih topi kubah.

Wajah bulat: Wajah terlihat tidak terlalu gemuk dan dapat disesuaikan dengan mahkota yang lebih panjang dan pinggiran asimetris, yang dapat menambah panjang wajah dan terlihat tiga dimensi.

Wajah segitiga: Karena dagu relatif lancip, mahkota tinggi atau pinggiran pendek dan asimetris sangat cocok, membuat orang mengabaikan dagu lancip.

Memilih topi matahari relatif mudah bagi orang dengan wajah persegi dan wajah Tionghoa. Wajah persegi: Mahkota yang menonjol dan ujung yang tidak beraturan akan memperhalus wajah persegi. Wajah panjang: Karena kelengkungan wajah relatif sempit, mahkota yang sedang sangatlah penting, dan pinggirannya tidak boleh terlalu sempit.

4. Sarung tangan

Sarung tangan tipis (terutama untuk kenyamanan beraktivitas, seperti mengambil gambar, dll.); sarung tangan tebal (terutama untuk menjaga kehangatan).

5. Kacamata

Untuk olahraga luar ruangan dengan sinar matahari yang kuat seperti pantai, ski, mendaki gunung, dll., kacamata hitam harus memiliki fungsi anti-ultraviolet.

Banyak cabang olahraga memiliki kacamata hitam khusus. Bagi penggemar golf dan tenis, kacamata hitam dengan transmisi cahaya 25% dirancang khusus untuk halaman rumput dengan tingkat pantulan rendah. Lensa kuning meningkatkan kontras dan menyerap cahaya biru, sehingga berkontribusi pada kenyamanan visual selama berolahraga.

Untuk berjemur atau bermain ski, pilih lensa merah. Mereka yang berenang di luar ruangan disarankan untuk mengenakan kacamata renang yang telah diberi lapisan pelindung UV. Permukaan cermin kacamata ski profesional terbuat dari bahan berwarna yang dilapisi lapisan anti-kabut dan anti-ultraviolet. Saat diputar, kacamata hanya akan berubah bentuk tanpa pecah, sehingga mencegah cedera pada wajah.