Trang phục thể thao ngoài trời

1. Quần áo

1) Áo khoác (thiết yếu cho các hoạt động ngoài trời, chống gió, chống thấm nước, thoáng khí, chống mài mòn...); 2) Áo khoác lông cừu (bao gồm WINDSTOPPER, chủ yếu chống gió và ấm);

3) Quần lót thấm mồ hôi (giữ cơ thể khô ráo sau khi chơi thể thao ngoài trời);

4) Quần nhanh khô (cần thiết khi đi du lịch vào mùa hè, tốt nhất là quần và tay áo có thể tháo rời);

5) Áo khoác phao (cần thiết để giữ ấm khi đi du lịch vào mùa đông hoặc đi lên cao nguyên);

6) Quần áo cá nhân khác (quần lót dùng một lần, áo ba lỗ, áo phông...)

2. Giày và tất

1) Giày đi bộ đường dài (có thể điều chỉnh, chống mài mòn, chống thấm nước, tốt nhất là loại cổ trung bình và cao, có thể bảo vệ mắt cá chân);

2) Giày thể thao nhẹ (thích hợp cho những chuyến đi chơi thông thường hoặc khi lái xe);

3) Dép thể thao (có thể dùng làm dép lê, hoặc có thể đi trực tiếp vào mùa hè);

4) Tất thấm mồ hôi (để thấm mồ hôi và ngăn ngừa tê cóng vào mùa đông);

5) Tất thể thao thông thường (chất liệu cotton, thoải mái khi mang);
6) Lớp phủ tuyết (có ích khi có tuyết hoặc bùn)

3. Có

Sự kết hợp màu sắc tương phản là chìa khóa của thời trang. Khi sự khác biệt lớn về màu sắc giữa mũ và trang phục, nó có thể trông ngắn hơn. Mũ cùng màu với trang phục, tạo ấn tượng thon gọn. Màu sắc của mũ phụ thuộc vào việc điều chỉnh nước da. Nước da hơi vàng không phù hợp với tông màu vàng-xanh lá cây. Bạn có thể chọn phấn màu xám và các màu khác. Những người có tông da đen hoặc trắng có nhiều lựa chọn màu sắc hơn.

Người có nước da hồng hào nên chọn mũ chống nắng có nhiều màu sắc, có thể phối hợp với nhiều màu sắc. Người có làn da xám phù hợp với các màu trung tính, độ tinh khiết thấp như trắng ngọc bích, xanh đá, xanh nhạt, nâu, tím oải hương, v.v., không nên chọn màu quá rực rỡ.

Với người da trắng, mũ phù hợp với nhiều màu sắc, nhưng vì da trắng dễ tạo cảm giác yếu đuối, nên khi chọn mũ, bạn nên tránh chọn màu trắng hoặc gần trắng. Người da ngăm nên chú ý đến hiệu ứng tổng thể của trang phục khi chọn mũ có màu sắc tươi sáng.

Những người da vàng không nên đội mũ màu vàng hoặc xanh lá cây, nhưng nếu bạn kết hợp mũ màu nâu sẫm, tím sen, xanh cua, xám gạo và các màu khác với trang phục phù hợp, bạn cũng có thể đạt được kết quả tốt hơn.

Theo quan điểm của hầu hết mọi người, cotton nguyên chất là chất liệu thoải mái nhưng lại ít khi được sử dụng để làm mũ ngoài trời.

Cotton nguyên chất có khả năng hút ẩm tốt. Cotton thường khó khô sau khi thấm nước. Hơn nữa, khả năng hấp thụ nhiệt của nó rất lớn, khiến người mặc nóng bức và ẩm ướt gấp đôi vào mùa hè, gây khó chịu khi ra ngoài. Việc lựa chọn không đúng cách thường có thể gây ra tác dụng ngược.

Có khuôn mặt hình trứng, hình béo, hình vuông và hình Trung Quốc. Người có khuôn mặt béo sẽ trông to nếu đội mũ tròn, còn mũ thì nhỏ. Nên chọn mũ lưỡi trai rộng vành. Người có khuôn mặt hình trứng đội mũ lưỡi trai, điều này làm cho khuôn mặt trông to và thon gọn hơn, thậm chí còn thon gọn hơn. Nên chọn mũ lưỡi trai vòm.

Khuôn mặt tròn: Khuôn mặt trông bớt đầy đặn hơn và có thể phù hợp với phần chóp mũ dài hơn và vành mũ không đối xứng, giúp tăng chiều dài khuôn mặt và trông ba chiều.

Khuôn mặt hình tam giác: Vì cằm khá nhọn nên kiểu mũ có chóp cao hoặc vành ngắn, không cân xứng sẽ rất phù hợp, giúp mọi người dễ dàng bỏ qua phần cằm nhọn.

Người có khuôn mặt vuông và mặt Trung Quốc khá dễ dàng chọn mũ chống nắng. Khuôn mặt vuông: Phần chóp mũ nhô cao và viền mũ không đều sẽ làm khuôn mặt vuông trở nên mềm mại hơn. Khuôn mặt dài: Vì độ cong của khuôn mặt tương đối hẹp, nên phần chóp mũ vừa phải đặc biệt quan trọng, và vành mũ không nên quá hẹp.

4. Găng tay

Găng tay mỏng (chủ yếu để thuận tiện cho các hoạt động như chụp ảnh, v.v.); găng tay dày (chủ yếu để giữ ấm).

5. Kính

Đối với các môn thể thao ngoài trời có ánh sáng mặt trời mạnh như bãi biển, trượt tuyết, leo núi, v.v., kính râm nên có chức năng chống tia cực tím.

Nhiều môn thể thao có kính râm chuyên dụng. Đối với những người yêu thích golf và tennis, độ truyền sáng 25% được thiết kế đặc biệt cho các bãi cỏ có độ phản chiếu thấp. Tròng kính màu hổ phách giúp tăng độ tương phản và hấp thụ ánh sáng xanh, góp phần mang lại sự thoải mái cho thị giác khi tập luyện.

Khi tắm nắng hoặc trượt tuyết, hãy chọn tròng kính màu đỏ. Những người bơi ngoài trời nên đeo kính bơi đã được xử lý chống tia UV. Bề mặt gương của kính trượt tuyết chuyên nghiệp được làm bằng vật liệu màu được phủ lớp chống sương mù và chống tia cực tím. Khi bị xoắn, kính chỉ bị biến dạng mà không bị vỡ, tránh gây tổn thương cho khuôn mặt.