اخبار

۱. شنا (۶۰۰ کالری در ساعت): فقط کافی است به شناگران حرفه‌ای نگاه کنید تا متوجه شوید که تأثیر شنا بر فرم‌دهی بدن هرگز ناامیدکننده نیست. حرکات مختلف، عضلات مختلفی را به کار می‌گیرند: شنای آزاد...

۱. حجیم بودن کیسه خواب‌ها: حجیم بودن کیسه خواب‌های نو کمی بدتر است. بهتر است کیسه خواب‌ها را بعد از برپایی چادر پهن کنید تا پف‌دار شوند. البته، کیسه خواب‌های بلند...

سیدنی موقعیت جغرافیایی منحصر به فردی دارد، یک بندرگاه باز و آبراه‌های خلوت زیادی. کایاک سواری را می‌توان به عنوان یک فعالیت تفریحی بسیار محبوب در استرالیا توصیف کرد. در اینجا چند مورد از کایاک سواری‌های توصیه شده آورده شده است...

۱. مفهوم رفتینگ راهی برای استفاده از ابزارهای مختلف برای پایین رفتن از رودخانه یا رودخانه است. اساساً، نیازی به پارو زدن با نیروی انسانی ندارید. می‌توانید فقط با کنترل ... به راحتی به مقصد برسید.

کایاک سواری یک ورزش در فضای باز است که سرعت و استقامت را آزمایش می‌کند. در آفتاب، باید از پوست خود در برابر آفتاب سوختگی محافظت کنید. کایاک سواری همچنین یک ورزش است و بسیاری از مسابقات ورزشی بزرگ در سراسر جهان، مانند ...

چادر: بهتر است یک چادر دولایه با ساختار پایدار، وزن سبک، مقاومت در برابر باد و مقاومت در برابر باران قوی انتخاب کنید. کیسه خواب: کیسه خواب پشمی یا پر غاز سبک است و دوام خوبی دارد...

با مقایسه کایاک‌های ۴۰۰۰ (اقیانوسی) و تخته پارویی SUP با عمر ۴۰ سال، تفاوت آنها آشکار است. شروع هر دو آسان است، تقریباً در انتخاب فعالیت‌های کم‌عمق یکسان هستند، هیچ مشکل بزرگی وجود ندارد...

خلاصه اینکه، باید از بین «سه دیدگاه» یکی را انتخاب کنید: یکی صحنه، دوم اجرا و سوم جمعیت. ۱. به صحنه نگاه کنید. از سالی که آتش اردو شروع شد، همه نوع...

چوب‌های ماهیگیری اغلب در حین استفاده، به خصوص در آب دریا با شوری بالا، خیس می‌شوند و بسیاری از لوازم جانبی از جنس استیل ضد زنگ نیز به دلیل مشکلات مربوط به جنس یا نحوه استفاده، زنگ می‌زنند. لازم است که پس از ...

۱۸۶۵ بریتانیا اولین باشگاه قایقرانی جهان را راه‌اندازی کرد۱۹۲۴ کایاک‌سواری در المپیک پاریس به یک ورزش نمایشی تبدیل شد۱۹۳۶ کایاک‌سواری رسماً وارد خانواده المپیک شد. در المپیک برلین در همان سال، کایاک‌سواری (...

کایاک در آب از کنترل ما خارج است و تنها با تسلط بر مهارت‌های خاص کایاک سواری با چرم می‌توان کایاک چرمی را آزادانه در آب حرکت داد. اول از همه، سطح مقداری چرم استاندارد...

کایاک‌های تفریحی همچنین "قایق‌های پایه" نامیده می‌شوند. همانطور که از نامشان پیداست، آنها ساده‌ترین و راحت‌ترین قایق‌هایی هستند که بدون دانش زیاد قایقرانی حرفه‌ای می‌توان با آنها کار کرد. دو سبک اصلی از کایاک وجود دارد...