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कयाकिंग कैसे COVID-19 से लड़ रही है
उद्योग समाचार

कयाकिंग कैसे COVID-19 से लड़ रही है

2022-11-17
उपयुक्त जल खेल नए कोरोनरी निमोनिया को रोकने में बेहतर भूमिका निभा सकते हैं।

आउटडोर खेल लोगों की भावनाओं को विकसित कर सकते हैं और उन्हें खुशी का एहसास दिला सकते हैं। विशाल प्रकृति और सुंदर दृश्य लोगों को खुशी का एहसास कराते हैं। पढ़ाई और काम के दबाव से लगातार बना रहने वाला मस्तिष्क तनाव आउटडोर खेलों के दौरान धीरे-धीरे कम हो जाता है, जिससे लोगों को राहत का एहसास होता है।

यहाँ मैं कयाकिंग की सलाह देता हूँ। पानी पर आवश्यक असंतुलित अवस्था में कयाक को सुचारू रूप से और तेज़ी से चलाते रहें, और अंगों के समन्वय और संतुलन का पूरा अभ्यास करें।

भीड़ से दूर रहें, अधिक व्यायाम करें, अच्छा मूड और मजबूत शारीरिक फिटनेस रखें, एक निश्चित सीमा तक, प्रतिरक्षा को बढ़ाएं और नए कोरोनावायरस से संक्रमण को रोकें।


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